姐妹们,听我一句劝!指压板真的不是智商税!每天早起空腹去坚持20分钟,暴汗燃脂瘦全身,体重掉了,睡得香了姨妈都正常了!#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #减肥 #指压板 #燃脂的一百种方式
发布时间:2025-08-24 13:26:17
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替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼,足底刺激非常酸爽、身心舒畅!嗯嗯顺畅了,晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
2025-08-29 21:25:00
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2025-08-24 13:26:17
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举了两周小哑铃,拜拜肉不见了,线条也有了!!推荐所有坚持不了跑步跳操的女生都去举小哑铃,每天20分钟,轻轻松松瘦手臂#我的減肥日记 #瘦手臂#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #小哑铃
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