每天坚持躺在枕头上自我拉伸10分钟，肩颈很舒服#居家锻炼

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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不要再穿又闷脚又不耐穿的鞋子了，试试蜀黍家这个s1吸湿排汗作训鞋吧#好穿不累脚 #软底软面穿上超舒服 #吸湿排汗特别舒服 #男鞋 #鞋子分享

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自己的背自己按揉 快来给自己的背做个按摩吧！每天滚背50次 全身柔软舒服了#背部疏通 #经络 #薄背 #背薄按摩 #居家锻炼

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【摩卡熊】女孩子不能拒绝的复古老爹鞋，满满的秋日氛围感！#女鞋推荐 #秋冬穿搭 #美鞋分享 #老爹鞋女 gc 896145

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