你所谓的累，99%都是因为脑子里的戏太多，读懂马浩天这本“止损指南”，治好你的玻璃心和想太多，让行动代替焦虑。 #反内耗 #心理学 #拒绝焦虑 #自我成长 #文脉里的中国

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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终于找到一款课本同步字帖，一课一练，同时还预习了生字，孩子记得牢固，字体也越练越好了#同步生字 #练字 〖

2025-12-02 11:00:00

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期中过后就要备考期末 了，孩子基础掌握不牢固，复习没有方向，那就让他每天做一张单元卷查漏补缺。准备一本#全优冲刺卷 ，#期末考试 马上就到了，给孩子安排上吧#小学语文 #小学数学 #小学期末测试卷

2025-12-02 11:00:00

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是每一支都带有卡通图案的橡皮擦哦！！ 擦字干净不易留痕#好物推荐🔥 #卡通橡皮 #橡皮擦 #六角橡皮 #橡皮

2025-12-02 11:00:00

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睡前玩脑筋急转弯，孩子聪明又健康#脑筋急转弯 #益智游戏 #谜语 #思维训练 1205ZJY

2025-12-02 11:00:00

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妥妥的白菜价，一箱84卷#胶带 98，超划算#封箱胶带 #透明封箱胶带 #源头实力厂家

2025-12-02 11:00:00

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适合3到岁小朋友的数感练习册，带图好理解，由浅入深，帮助孩子轻松有趣的做好数学启蒙 #幼小衔接 #YSR奕思瑞数感启蒙

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可以给他试试这个 我就用这个积分存折养成孩子的好习惯​#读书打卡​ ​#阅读​ ​#存折​ ​#理财​

2025-12-02 11:00:00

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一二年级不会写作文或者写作文干巴巴的孩子，就从《一句话日记》开始，积累写作素材，提升写作能力！！日记都是精选全国优秀日记范文，多读多悟多积累#一二年级 #看图写话 #一二年级看图写话 #小学语文 #好书分享

2025-12-02 11:00:00

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现在站在你面前的是，能看见未来的三个人。

2025-12-02 11:00:00

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懂人性你就懂得了怎么去激发人心的善，不懂人性激发的是人性的恶，顺应别人的人性，反抗自己的人性，你就赢了。#人性 #人性智慧

2025-12-02 11:00:00

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