我的形体老师说,直腿细腿的尽头,就是要建立足弓支撑。不然腿型不好看,瘦下来也不好看。别再浪费钱买那些没用的,给自己一个月时间,你会回来感谢我的。#足弓塌陷#小腿外翻#小腿粗#健身干货#直腿
发布时间:2025-11-10 10:47:54
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儿子大班5岁才112cm,秋天长得快,每天运动后或者睡前给孩子按摩十分钟,缓解肌肉疲劳,防止乳酸堆积,孩子很舒服,好处也很多#按摩放松#感统训练#按摩放松
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