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2025-10-24 18:30:00

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比动画还好看的恐龙绘本。风靡北欧！豆瓣9.5，迄今为止最好看的恐龙桥梁书~两小只充满反萌差的小恐龙，胆小善良小霸王龙＋勇敢莽撞的小伤齿龙，还有一大家子情绪拉满的家人~不得不说，友谊、冒险、成长、幽默完美融合，除了有点费妈没缺点~#绘本故事 #绘本推荐 #亲子阅读 #恐龙绘本 #恐龙达达去探险

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直播的那些事#直播电商 #直播带货 #直播 #电商

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#王赓武 回忆太太林娉婷#回忆录 #马来西亚#新加坡 #新马分治

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高中孩子学习不上心，试试这个高中秒懂数理化，涵盖三年知识 #高中数学#满分星#高效学习

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脚踝相关的训练都在这本书里了 本书由国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐，是一本系统、科学的人体运动功能强化训练指南。本书从“人体区域相互依存”的理论出发，聚焦于踝关节这一关键部位，通过解析其解剖结构与功能，精准评估损伤风险，并提供了7套针对性锻炼方案与超过160个详实的动作练习。读者将通过七大步骤的系统训练，有效强化踝关节功能、预防运动损伤、缓解慢性疼痛，并最终实现运动表现的全面提升。无论是专业运动员、健身爱好者还是深受关节问题困扰的普通人，都能从这本融合了前沿理论与实用方法的权威著作中获得巨大收益。#踝关节#好书分享 #踝关节康复 #踝关节扭伤 #运动损伤

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