宝贝冬日养生小贴士，核心是“暖护脾胃、润防干燥、稳养阳气”，晨起喝杯温白开唤醒肠胃，饮食多吃山药粥、南瓜泥、炖羊肉等软烂温补的食物，少吃生冷零食护脾胃；穿衣遵循“洋葱式”，内层透气秋衣、中层保暖外套，出门戴帽护囟门、穿防滑袜防着凉；室内用加湿器保持湿度，每天开窗通风2次，避免干燥引发喉咙不适；午后晒10分钟太阳补阳气（别晒眼睛），睡前用38℃左右温水泡脚5分钟助眠，保证9-10小时睡眠，让宝贝在温润呵护中少生病、健健康康过冬！#儿童秋衣秋裤#儿童家居服 #儿童秋衣秋裤套装 #儿童家居服套装 @抖音小助手 @DOU+小助手

儿童睡衣女童春秋款2025新款棉质长袖薄款套装大童女孩公主家居服

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孩子的鞋子不一定买贵但是一定要穿起来舒服还符合脚型发育！#婧麒 这个就完全满足#童鞋 #宝宝机能鞋 #德训鞋

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天冷了，幸亏提前准备了这款毛毛鞋 婆婆夸我太会买了，双面可穿保暖好穿还不掉，出门玩不怕丢鞋了#毛毛鞋

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