每天3-5组!消除手臂拜拜肉、改善含胸驼背提升气质!#居家锻炼 #少女背#改善圆肩驼背#开肩美背 #好身材练起来

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#练出好身材 #健身塑形

2025-09-26 06:19:25

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打油才能减少故障#麻将机维修

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呼啦圈是我见过比较好坚持的运动，锻炼的同时还能看看电视剧，刷刷手机！#沙漏腰 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼

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